加齢臭はノネナールという成分によって発生する

加齢臭は本人ではなかなか気づきにくいもので、人から指摘されてわかるケースが多いようです。加齢臭は中年期以降、つまり４０歳を過ぎたころから発生し、ノネナールという成分の分泌によって起こります。その臭いがなかなか消えないことから、中高年の悩みの種となっています。

加齢臭には、お酢を飲むことでその消臭効果が期待できますが、それと同じく林檎にも消臭効果がありますので、一緒に摂ることが理想的です。この場合、林檎酢にして毎日飲むことで、加齢臭を効果的に抑えることが出来ます。

加齢臭が強い場所は、特に注意する必要があります。それは皮脂腺の多い場所ですが、代表的な場所は頭や脇の下、背中や胸元などです。加齢臭が気になりだしたら、入浴時にこれらの部分を意識してよく洗うようにしましょう。

香辛料のたくさん入ったカレーは、加齢臭を強めることになるので注意が必要です。最近はスパイシーなものが好まれていますが、香辛料は加齢臭にとって大敵です。また、お酒やタバコなどの嗜好類も加齢臭を強めますので控えたほうがいいです。

加齢臭対策にウォーキングがおすすめです。ウォーキングはストレス解消にも有効であり、加齢臭の原因であるノネナールの増加を防いでくれます。出来るだけ歩く習慣をつけることが、加齢臭を防ぐシンプルな方法なのです。

加齢臭を予防するサプリメントは、シャンピニオンエキス８００ＰＬＵＳブドウ種子エキスがおすすめすです。値段はちょっと高めですが、消臭効果は抜群で腸内環境も整えてくれますので、免疫力のアップにも繋がります。

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